多米尼克的记忆魔法书

3 (p1): 第1章 记忆力简史：从古代到今天
3 (p1-1): 口头传述
5 (p1-2): 古希腊人的记忆术
7 (p1-3): 古罗马人
9 (p1-4): 记忆书的沉浮命运
12 (p1-5): 当代记忆术
17 (p2): 第2章 记忆迷宫：记忆是如何工作的
17 (p2-1): 记忆是怎么一回事
21 (p2-2): 左脑和右脑
23 (p2-3): 记忆波
25 (p2-4): 记忆的类型
30 (p2-5): 记忆是如何形成的
34 (p2-6): 记忆有多可靠？
38 (p2-7): 睡眠、做梦和记忆
40 (p2-8): 记忆和学习
45 (p3): 第3章 记忆和智商
45 (p3-1): 遗忘的理论
47 (p3-2): 被遗忘的记忆
49 (p3-3): 儿童的记忆
51 (p3-4): 记忆和年龄
55 (p4): 第4章 如何提升你的记忆力
55 (p4-1): 大脑健身房
57 (p4-2): 记忆的艺术
60 (p4-3): 想象的艺术
63 (p4-4): 联想的艺术
65 (p4-5): 定位的艺术
67 (p4-6): 专注的艺术
69 (p4-7): 观察的艺术
71 (p4-8): 重复的力量
73 (p4-9): 记忆和健康
75 (p4-10): 记忆和五感
77 (p4-11): 记忆和音乐
79 (p4-12): 回忆的艺术
85 (p5): 第5章 你的记忆地图
85 (p5-1): 助记符
87 (p5-2): 视觉记忆桩
90 (p5-3): 故事记忆法
94 (p5-4): 路径记忆法
99 (p5-5): 多米尼克系统
103 (p5-6): 数形系统
106 (p5-7): 思维导图
111 (p6): 第6章 你会用到的记忆技巧
111 (p6-1): 如何记住人名和长相
113 (p6-2): 如何记住日期
115 (p6-3): 如何发表演讲
117 (p6-4): 如何记忆一副扑克牌
120 (p6-5): 如何运用记忆力取得好成绩
122 (p6-6): 如何在阅读时过目不忘
124 (p6-7): 如何快速阅读
126 (p6-8): 如何解决“话到嘴边”的问题
131 (p7): 第7章 提升记忆力好处多
131 (p7-1): 活在细节中
133 (p7-2): 记忆减压法
135 (p7-3): 免除焦虑法
137 (p7-4): 时光旅行
139 (p7-5): 释放过去
141 (p7-6): 情绪的世界
143 (p7-7): 保持大脑年轻
145 (p8): 附表 多米尼克记忆系统
150 (p9): 后记 记忆的未来 內容介紹 &nbsp， 你知道嗎？一般來說，人類的短期記憶大概只能保持7至9條信息&mdash，&mdash，電話號碼核心數字只有8個，就是這個道理，人的記憶潛能實際上是沒有極限的，記憶力與學習能力直接相關，一旦記憶力提高，一個人的學習能力自然水漲船高，大腦本身不會隨著年齡增加而衰退,人的記憶力之所以衰退，主要是因為缺乏動力。 &nbsp， 這本書是8次世界記憶冠軍多米尼克的作品，首度公開了&ldquo，多米尼克記憶系統&rdquo，，還獨家透露了許多快速提高記憶力的訓練方法，雖然很多內容偏向於西方語言體系，但萬變不離其宗，記憶愛好者們依舊能從中窺得良招。 Ben shu zhu yao nei rong bao gua : ji yi li jian shi : cong gu dai dao jin tian