Тренировки со скакалкой
Бадди Ли
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.
年:
2014
出版社:
Попурри
语言:
russian
页:
271
ISBN 10:
9851520411
ISBN 13:
9789851520417
文件:
PDF, 19.13 MB
IPFS:
,
russian, 2014