Mes astuces et conseils de sophrologue
Véronique Carrette
Votre consultation à domicile par une sophrologue !
Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?
La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.
年:
2019
出版社:
Eyrolles
语言:
french
页:
159
ISBN 10:
2212571283
ISBN 13:
9782212571288
文件:
PDF, 42.15 MB
IPFS:
,
french, 2019