Batch cooking para principiantes
Tadashi Yoshida
¿Te gustaría no tener que cocinar en toda la semana y poder disfrutar de una alimentación organizada, sana y barata?
Si eres de los que no sabe qué comer cada día o no tienes tiempo para cocinar, el batch cooking es tu solución. Se trata de un método con el cual, en unas pocas horas, podrás preparar toda la comida de la semana. Además de ahorrar mucho tiempo, te permitirá organizar tu alimentación y evitarás gastar dinero recurriendo a comida ya hecha, más cara y a menudo poco saludable.
Se trata de un método de organización que te permite preparar y envasar la comida de toda la semana de forma correcta en unas horas, y de consumirla de manera adecuada para que luego solo tengas que coger la receta ya preparada en el momento que la necesites y calentarla. Si estás siguiendo una dieta o necesitas una alimentación concreta, esto te ayudará a cumplirla perfectamente.
Puede parecer complicado, pero en este libro descubrirás cómo hacerlo de forma sencilla, desde cómo preparar la lista de la compra con todo lo que necesitarás a lo largo de la semana, hasta cómo establecer y seleccionar las recetas y prepararlas de forma combinada para ahorrar tiempo, y por supuesto cómo envasar y en qué orden comerlas para que mantengan sus mejores condiciones nutritivas. ¡Estás a un paso de ordenar tu alimentación a la vez que ahorras tiempo!
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Se trata de un método de organización que te permite preparar y envasar la comida de toda la semana de forma correcta en unas horas, y de consumirla de manera adecuada para que luego solo tengas que coger la receta ya preparada en el momento que la necesites y calentarla. Si estás siguiendo una dieta o necesitas una alimentación concreta, esto te ayudará a cumplirla perfectamente.
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年:
2022
出版社:
Independently published
语言:
spanish
页:
120
ISBN 10:
8442975233
ISBN 13:
9798442975239
文件:
EPUB, 838 KB
IPFS:
,
spanish, 2022
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