Reformkonyha

Manapság egyre több híve van a reformtáplálkozásnak. Van, akit csak a különössége miatt érdekel, de van, akit évek óta kínzó betegsége kényszerít arra, hogy tudatosan táplálkozzon. Sok betegség forrása a helytelen, mértéktelen evés-ivás. Nem mindegy tehát, hogy mit, miért és hogyan eszünk. A szerzők saját tapasztalataik és életmódjuk alapján ajánlják a különösnek ható étrendeket azzal a céllal, hogy akik változtatni akarnak eddigi életmódjukon, kész receptet kapjanak elhatározásukhoz.